您现在的位置:主页 > 印刷 > 冬季补品——红烧羊肉煲_阿炖

红烧羊肉煲

使萎缩滋补的——红烧羊肉煲

使萎缩滋补的——红烧羊肉煲

   俗话说得好,药补不如食补。羊肉能御寒。,它也可以装支管形体的存在。,普通的着凉咳嗽、慢性气管炎、虚严寒喘、肾亏、腹冷痛、体寒乏力、腰膝酸软、身强力壮、气血两亏、

病后或产后,体质不可,空形均,最合身使萎缩消耗,它高水平使萎缩滋补的。,活受罪人类欢送。

    羊肉在冬令,以及做作准备活动音响效果外,并且更多的有力行动享用。冬令的使冰冷会很阴暗。,呆在暖和的的房间里,我能感受到里面使冰冷的凉爽的空气。,这不是你的形体的存在,这是观念的清冷。。这一瞬必要食物来冷静严寒。,一盆调味羊肉将用于形体的存在的另一边部位。、胸部的使萎缩空气成为了处理。,暖和的疏散。

红烧羊肉适当人选羊肉3斤

定量:  4-5克大蒜,400克白小圆萝卜 50克葱 香菜几根 活力片  蒜50克,干辣椒属植物过量。 中国肉桂10克

干燥;酱油15ml 酱油50ml 味素3克  烹调葡萄紫20千分之一升 糖果100克 2瓶含麦芽的

 使萎缩滋补的——红烧羊肉煲 使萎缩滋补的——红烧羊肉煲

使萎缩滋补的——红烧羊肉煲 使萎缩滋补的——红烧羊肉煲

使萎缩滋补的——红烧羊肉煲 使萎缩滋补的——红烧羊肉煲

行过历程: 

1、把羊肉切成小方块,洗洁净,把小圆萝卜乳液,切成好的。,Blanch跟在后面,捞出乳液血水备用;小圆萝卜可以摈除羊肉的膻味;

2、在锅里加点油,放入活力、葱白、干辣椒属植物、大蒜、葱、炒香入羊肉,炒1分钟

3、加羊肉排水,喷稍许的料酒,倒2瓶含麦芽的淹没一岁的; 

4、补充部分酱油、老抽,糖果,再加八角、肉桂色,把火烧开; 

5、一向烧到肉烂烂为止。,转变到陶罐煮三十分钟摆布。

6、通常在这个时候,开回禄,一点喝果汁

7、撒上若干味素,撒上香菜,大蒜叶,出锅那就够了.

堆积中,请等一会儿。