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1.话梅藕片

肉体的: 莲藕2段,话梅20颗。乌梅汁。

做法:

1。莲藕切成晒鱼架,要害破产灼热的纰漏中,赶早摄入,泡入冰水中;话梅去核后,肉末李子肉,乌梅汁。

2。将删去莲藕,淋梅汤,把盘子使平坦地混合。

2.话梅块根

肉体的:块根仁一斤、话梅一包(话梅选择酸甜的那种,不要口干舌燥

做法:

1。煮块根,加块根前冷汤,把火烧开,用中火煮十分钟。。

2.把同享话梅一包放进屠宰场里一同煮,炖二十分钟 。

三.煮块根的工夫倚靠像块根的水平。,把火变凉 。

4。块根和汤一同放进与发生性行为一早晨。,营养的富裕的吸取,结果你不克不及可使用,拿一放进你的嘴里。

3.话梅锁双臂

肉体的:锁双臂1斤 话梅数颗 姜黄色片 盐、片糖、老抽调味 你可以互换中脉心不在焉锁双臂膀。,猪手。

做法:

1、锁双臂前要加点胡椒,米酒,几片姜腌约三十分钟。

2、将锁双臂煎至金色的。。

3、将数据放入锅中,水浸锁双臂,煮成汁。